✅ はじめに
「マンジャロってGLP-1とどう違うの？」
「なんでそんなに痩せるって言われてるの？」
SNSで話題のマンジャロは「痩せ薬」として注目されていますが、実際は仕組みを理解すると納得できるんです。
私は2年間マンジャロを使って－10kgを達成しましたが、GLP-1との違いを知ったときに「なるほど、だから効くのか！」とスッと腑に落ちました。
今回は、女子でもわかるレベルでマンジャロの仕組みを解説します。
💭 ツッコミ：「カタカナばっかで難しそうだけど、要は“食欲ブレーキ＋代謝ブースター”やで！」
✅ まずはGLP-1とは何か？
GLP-1（ジーエルピーワン）は、体の中で分泌されるホルモンの一種。
GLP-1の主な働き
- 食欲を抑える：脳に「もうお腹いっぱい」と信号を送る
- 胃の動きをゆっくりにする：食べ物が長く留まって満腹感が続く
- インスリン分泌を助ける：血糖値の急上昇を防ぐ
👉 ダイエット薬の「GLP-1受容体作動薬（例：オゼンピック、サクセンダ）」は、この仕組みを利用して食欲をコントロールする薬です。
💭 ツッコミ：「つまり、“お腹いっぱい詐欺”をしてくれるホルモン！」
✅ マンジャロはGLP-1だけじゃない！
マンジャロが注目されている理由は、GLP-1に加えてもう1つ働きがあるから。
マンジャロの仕組み
- GLP-1受容体作動薬（食欲を抑える）
- GIP受容体作動薬（脂肪代謝をサポート）
この2つを同時に作用させるのがポイント。
GIPとは？
GIP（ジーアイピー）は食事で糖や脂肪を摂ったときに分泌されるホルモン。
本来は血糖を上げやすい面もあるけど、GLP-1と組み合わせると逆に脂肪代謝が促進されると言われています。
👉 簡単にいうと、
- GLP-1 → 食欲ストッパー
- GIP → 脂肪燃焼ブースター
この2つをセットにした“ダブルエンジン”がマンジャロです。
💭 ツッコミ：「まさに“二刀流ダイエットホルモン”やな！」
✅ GLP-1とマンジャロの違いを比較
表にまとめるとこう👇
| GLP-1薬（オゼンピック等） | マンジャロ | |
|---|---|---|
| 作用ホルモン | GLP-1のみ | GLP-1＋GIP |
| 食欲抑制効果 | 強い | 強い |
| 脂肪代謝効果 | ほぼなし | あり |
| 体重減少効果 | 平均－5〜7kg | 平均－10〜15kg |
| 副作用 | 吐き気・下痢 | 吐き気・下痢＋やや強め |
| 費用感 | 月2〜5万円 | 月3〜6万円 |
👉 マンジャロの方が痩せやすいのは、GLP-1単体よりもGIPが組み合わさっているから。
💭 ツッコミ：「GLP-1が“食欲制御装置”なら、マンジャロは“食欲制御＋燃焼モード”搭載の最新モデル！」
値段の違い（東京ミレニアル・Mona Clinic・オゼンピック）
東京ミレニアルクリニック（私が利用）
- 2.5mg：月2.8万円
- 5mg：月3.9万円
- 7.5mg以上：月5万円～
👉 2年で約90万円
Mona Clinic（コスパ派に人気）
- 2.5mg：月2.3〜2.5万円
- 5mg：月3.5万円前後
- 7.5mg以上：月4.5万円～
👉 年間で10万円前後の差がつくケースあり
オゼンピック（GLP-1入門）
- 週1回注射（1mg前後）：月2〜3万円程度
- マンジャロより安め、体験的に始めやすい
💭 ツッコミ：「“いきなりマンジャロ”は財布が爆死するから、オゼンピックから試すのもアリ！」
オゼンピックはモナクリニックがコスパ最強です。
✅ 実際に感じた違い（体験談）
私はGLP-1薬（サクセンダ）を使った経験もあります。
比較してみると👇
- GLP-1薬（サクセンダ）
→ 食欲は確かに減るけど、痩せ幅はゆるやか（半年で－4kg程度）。 - マンジャロ
→ 食欲が減る＋代謝が上がる感じで、痩せスピードが速い（半年で－6kg、2年で－10kg）。
もちろん個人差はありますが、「停滞期が短かった」のはマンジャロの大きな違いでした。
💭 ツッコミ：「GLP-1は“節約モード”、マンジャロは“全力ダッシュモード”！」
✅ 副作用の違い
痩せやすい＝副作用も強め、という点には注意が必要です。
- GLP-1薬：吐き気・便秘・下痢が多い
- マンジャロ：同じく吐き気・便秘に加え、増量週はやや重めになる人が多い
👉 「体重は落ちたけど、吐き気で外食はきつかった」という声もよく聞きます。
💭 ツッコミ：「痩せたいけど“食べ放題女子会”は犠牲になる！」
✅ 女子が知っておきたいポイント
- 美容面
→ 急激に痩せると髪や肌に負担がかかるので、サプリやプロテインで補助必須。 - 避妊との関係
→ マンジャロはピルの効果を弱める可能性あり。併用は要注意。 - 費用
→ GLP-1よりマンジャロの方が月1万円ほど高いことが多い。
✅ まとめ
- GLP-1薬は「食欲を抑える単発の仕組み」
- マンジャロは「GLP-1＋GIP」で食欲制御＋脂肪燃焼を同時に発動
- 体重減少効果はGLP-1薬よりマンジャロの方が強い
- ただし費用も副作用も“重め”なので、覚悟は必要
👉 結論：マンジャロは「最新型のダイエット薬」。
GLP-1との違いを理解して選ぶことで、納得感のあるダイエットができます。
💭 ツッコミ：「食欲ストッパー＋代謝ブースターとか、もう人類のズル技やん！」